Hà Thảo Minh Thứ ba, 04/12/2018 11:25 (GMT+7)

Món ngon hàng ngày: Tưởng thanh đạm mà thơm miệng vô cùng với thịt nạc xào nấm hương

Món ngon hàng ngày gửi tới các bà nội trợ món thịt nạc xào nấm hương đẩy lùi bệnh cao huyết áp hấp dẫn đưa cơm, vô cùng tốt cho sức khỏe.

Gợi ý món ngon hàng ngày: Thịt nạc xào nấm hương đẩy lùi bệnh huyết áp

Với gia đình thành thị bận rộn, việc lựa chọn món ngon để đảm bảo dinh dưỡng lại giúp các thành viên đảm bảo sức khỏe không thừa chất luôn là bài toán được các bà nội trợ cân nhắc.

Nếu gia đình có trẻ nhỏ và người cao tuổi, tại sao bạn không cùng món ngon hàng ngày lựa chọn ra món để đỡ phải bận tâm nghĩ, tối nay ăn gì: thịt nạc xào nấm hương đẩy lùi bệnh cao huyết áp.

Món ăn hàng ngày này có tam bổ: đẩy lùi huyết áp, tăng cường dinh dưỡng và nâng cao sức đề kháng, gia vị vừa đủ giúp chiều lòng cả người lớn lẫn trẻ con. Món ngon hàng ngày nhận thấy, đây là món có đủ rau thịt khiến các bà nội trợ chẳng phải bận tâm, mệt óc nghĩ nhiều về việc tối nay ăn gì.

Nguyên liệu: đủ cho 3 – 5 người lớn ăn, bạn có thể gia giảm tùy theo nhu cầu và kinh tế

Món ngon hàng ngày: Tưởng thanh đạm mà thơm miệng vô cùng với thịt nạc xào nấm hương

- Thịt nạc thăn 350gram.

- Nấm đùi gà/nấm hương 200gram.

- Cà rốt một củ chừng 80gram, ớt chuông xanh 80gram.

- Mộc nhĩ 50gram, hành khô 3 củ, gừng 1 củ, hành tươi.

- Gia vị đi kèm: hành khô, hành tươi (có thể có rau mùi tùy ý).

- Thời gian dự kiến: 20 phút.

Cách chế biến theo gợi ý làm món ngon hàng ngày

Món ngon hàng ngày: Tưởng thanh đạm mà thơm miệng vô cùng với thịt nạc xào nấm hương

Thịt nạc thăn thái nhỏ, miếng mỏng và vừa miệng, ướp gia vị, hành khô đúng điệu. Nấm có thể chọn nấm đùi gà hoặc nấm hương làm chủ đạo, hoặc loại nấm bé nhỏ nhà bạn thích ăn. Cà rốt, ớt chuông, thái miếng như hình hoặc thái sợi đều được.

Món ngon hàng ngày: Tưởng thanh đạm mà thơm miệng vô cùng với thịt nạc xào nấm hương

Bật bếp, đổ dầu, xào rau gồm các loại nấm và cà rốt chín đều, sau đó đổ mộc nhĩ vào sau cùng.

Món ngon hàng ngày: Tưởng thanh đạm mà thơm miệng vô cùng với thịt nạc xào nấm hương

Nêm gia vị vừa phải, đổ ra đĩa. Xào chín thịt nạc thăn, đổ chỗ rau đã chế biến qua vào nồi và đảo đều.

Món ngon hàng ngày: Tưởng thanh đạm mà thơm miệng vô cùng với thịt nạc xào nấm hương

Tùy khẩu vị mà có thể cho thêm dầu hào/maggi để tạo màu.

Món ngon hàng ngày: Tưởng thanh đạm mà thơm miệng vô cùng với thịt nạc xào nấm hương

Món ngon hàng ngày mong rằng, thịt nạc thăn xào nấu hương sẽ giúp bà nội trợ giải đáp bài toán khó tối nay ăn gì trong nháy mắt. Chúc bạn và gia đình dùng bữa như ý. Các chị em cũng có thể tham khảo thêm cách làm món nấm bào xào thịt heo ngon khó cưỡng dưới đây để có thêm tự tin triển khai bữa cơm đủ vị, tốt cho sức khỏe:

Có thể bạn quan tâm

Soi kèo nhận định Gremio vs La Equidad, 05h15 ngày 23/04 - Copa Sudamericana

Nhận định Gremio vs La Equidad hôm nay 05h15 ngày 23/04, Copa Sudamericana. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Gremio vs La Equidad chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo, nhận định Porto vs Vitoria Guimaraes, 03h00 ngày 23/4 - giải VĐQG Bồ Đào Nha

Nhận định Porto vs Vitoria Guimaraes hôm nay 23/4 lúc 03h00, vòng 28 giải VĐQG Bồ Đào Nha. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Porto vs Vitoria Guimaraes chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo nhận định Portimonense vs Benfica, 01h00 ngày 23/04 - VĐQG Bồ Đào Nha

Nhận định Portimonense vs Benficahôm nay 01h00 ngày 23/04, giải VĐQG Bồ Đào Nha. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Portimonense vs Benficachính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo, nhận định Penarol vs Sport Huancayo 7h30 ngày 23/4 – Siêu Cúp Nam Mỹ

Nhận định Penarol vs Sport Huancayo hôm nay lúc 7h30 ngày 23/4, giải Siêu Cúp Nam Mỹ. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Penarol vs Sport Huancayo chính xác nhất trên Tructiep24h.

Chuyển nhượng giữa mùa V-League 2021 mới nhất: Kebe gia nhập TP.HCM

Những thương vụ đáng chú ý của giai đoạn chuyển nhượng giữa mùa V-League 2021. Sau khi rời SHB Đà Nẵng, Ibou Kebe sớm tìm được bến đỗ mới là TP.HCM.

Soi kèo, nhận định Nagoya Grampus vs Gamba Osaka 17h30 ngày 22/04– J-League

Nhận định Nagoya Grampus vs Gamba Osaka hôm nay 17h30 ngày 22/04, J-League. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Nagoya Grampus vs Gamba Osaka chính xác nhất trên Tructiep24h.

Trực tiếp Nagoya Grampus vs Gamba Osaka, 17h30 ngày 22/4

​Trực tiếp Nagoya Grampus vs Gamba Osaka hôm nay 17h30 ngày 22/4, J1.League. Link xem trực tiếp trận Nagoya Grampus vs Gamba Osaka cập nhật nhanh nhất.

Soi kèo phạt góc Barcelona vs Getafe, 03h00 ngày 23/4

Nhận định soi kèo phạt góc Barcelona vs Getafe, 03h00 ngày 23/4, La Liga. Dự đoán tỷ lệ phạt góc trận Barcelona vs Getafe chính xác nhất.

Nhận định Granada vs Eibar, 2h00 ngày 23/4 – VĐQG Tây Ban Nha

Nhận định Granada vs Eibar nay 23/4 lúc 2h00, Vòng 32 VĐQG Tây Ban Nha. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Granada vs Eibar chính xác nhất trên Tructiep24h.

VFF phạt Nam Định vì hành vi câu giờ trong trận đấu với CLB TP.HCM

CLB Nam Định phải chịu án phạt vì cố tình trì hoãn trận đấu với CLB TP.HCM ở vòng 10 V-League 2021.

Soi kèo, nhận định Dalian Pro vs Changchun Yatai 17h00 ngày 22/4 - Giải VĐQG Trung Quốc

Nhận định Dalian Pro vs Changchun Yatai hôm nay 22/4 lúc 17h00, vòng 1 VĐQG Trung Quốc. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Dalian Pro vs Changchun Yatai chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo phạt góc Leicester vs West Brom, 02h00 ngày 23/4

Nhận định soi kèo phạt góc Leicester vs West Brom, 02h00 ngày 23/4, giải Ngoại hạng Anh. Dự đoán tỷ lệ phạt góc trận Leicester đấu với West Brom chính xác nhất.

Soi kèo, nhận định Tondela vs Nacional, 21h00 ngày 22/4 - giải VĐQG Bồ Đào Nha

Nhận định Tondela vs Nacional hôm nay 22/4 lúc 21h00, vòng 28 giải VĐQG Bồ Đào Nha. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Tondela vs Nacional chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo, nhận định Aarhus vs Randers 22h45 ngày 22/4 - Giải VĐQG Đan Mạch

Nhận định Aarhus vs Randers hôm nay 22/4 lúc 22h45, VĐQG Đan Mạch. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Aarhus vs Randers chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo, nhận định Real Sociedad vs Celta Vigo 02h00 ngày 23/4 - La Liga

Nhận định Real Sociedad vs Celta Vigo hôm nay 23/4 lúc 02h00, vòng 31 La Liga. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Real Sociedad vs Celta Vigo chính xác nhất trên Tructiep24h.

#
CLB
Trận
+/-
Điểm
1
Manchester City
33
45
77
2
Manchester United
32
29
66
3
Leicester City
31
18
56
4
Chelsea
32
19
55
5
West Ham United
32
11
55
6
Tottenham Hotspur
33
18
53
7
Liverpool
32
16
53
8
Everton
31
3
49
9
Arsenal
32
8
46
10
Leeds United
32
0
46
11
Aston Villa
31
9
44
12
Wolves
32
-9
41
13
Crystal Palace
31
-19
38
14
Southampton
32
-18
36
15
Newcastle United
32
-18
35
16
Brighton Hove Albion
32
-5
34
17
Burnley
32
-19
33
18
Fulham
33
-18
27
19
West Bromwich(WBA)
31
-31
24
20
Sheffield United
32
-39
14