Hà Thảo Minh Thứ hai, 03/12/2018 14:04 (GMT+7)

Món ngon thực đơn hàng ngày: Canh khoai tây sườn, thịt bò xào đỗ giúp đánh bay cả nồi cơm

Thực đơn hàng ngày xin bật mí món ngon buổi tối khó cưỡng làm siêu nhanh cho gia đình: canh khoai tây sườn, thịt bò xào đỗ và bắp cải luộc.

Món ngon thực đơn hàng ngày: Cơm tối siêu nhanh với canh khoai tây sườn, thịt bò xào đậu, bắp cải luộc

Thứ hai đầu tuần bao giờ cũng là lúc các chị em nội trợ quay như chong chóng vì vừa bận việc nhà lại bù đầu vì tối mắt tối mũi ở chỗ làm. Món ngon thực đơn hàng ngày xin đưa ra gợi ý bữa tối siêu tốc, đủ chất mà lại giàu chất xơ, cực dễ làm với thời tiết se se lạnh như hiện tại. E rằng, anh xã và người nhà đều sẽ thích mê khi được nhấm nháp sườn ngon, thịt bò ngọt và rau bắp cải giòn tan như cách chế biến sau:

1. Canh khoai tây nấu sườn

Nguyên liệu: đủ cho 3 – 5 người lớn ăn, bạn có thể gia giảm tùy theo nhu cầu và kinh tế

- Sườn giẻ nhiều thịt nhưng không quá béo 300gram.

- Khoai tây 4 – 6 củ, cà rốt 2 – 3 củ (chừng 300gram khoai tây và 200gram cà rốt).

- Nước mắm, muối, gia vị vừa nêm.

- Gia vị đi kèm: hành khô, hành tươi (có thể có rau mùi tùy ý).

- Nước lọc và nồi có thể tích vừa đủ.

- Thời gian dự kiến: 20 phút.

Mẹo nhỏ: Món ngon thực đơn hàng ngày lưu ý, khi nấu canh bạn cần chần sườn qua nước sôi một lượt, sau đó để ráo, thoải mái ướp hành, gia vị vừa phải. Khoai tây cà rốt có thể hầm riêng hoặc hầm sườn 10 phút bằng nồi trước, và bỏ rau vào cùng. Khoai tây, cà rốt thoải mái tạo hình theo ý muốn, có thể tỉa hoa hoặc cắt dọc.

Món ngon thực đơn hàng ngày gửi chị em tham khảo video cách nấu canh khoai tây sườn bất bại cho mùa đông bớt giá lạnh như sau:

2. Thịt bò xào đỗ

Nguyên liệu: đủ cho 3 – 5 người lớn ăn, bạn có thể gia giảm tùy theo nhu cầu và kinh tế

- Thịt bò 200gram, có thể mua đông lạnh hoặc bò tươi ngoài chợ.

- Đỗ xanh 300 – 400gram tùy vào nhu cầu ăn rau xanh và số lượng người.  

- Nước mắm, muối, tỏi, gia vị vừa nêm.

- Dầu nấu ăn tùy chọn.

- Thời gian dự kiến: 10 phút.

Món ngon thực đơn hàng ngày: Canh khoai tây sườn, thịt bò xào đỗ giúp đánh bay cả nồi cơm

Mẹo nhỏ: Khi xào thịt bò và đỗ, món ngon thực đơn hàng ngày lưu ý các bà nội trợ bao giờ ta cũng cần chần đỗ trước cho chín vừa, sau đó xào riêng, chưa nêm nếm gia vị. Thịt bò nên để tủ lạnh ngăn đá để cấp đông đột ngột, sau khi bỏ ra thái vừa mỏng lại nhanh, ướp qua với tỏi và hành khô trong 5 – 10 phút rồi xào nhanh.

Thịt bò xào vừa chín tới bỏ ra đĩa, xào rau thật kĩ (tùy theo khả năng nhai của mỗi người, nếu gia đình có người già, nên ưu tiên xào rau chín kĩ) sau đó đổ thịt bò vào trộn cùng và hoàn thành. Chớ nêm gia vị quá sớm khiến cho món ăn bị mặn.

Hãy cùng món ngon thực đơn hàng ngày tham khảo cách làm thịt bò xào mềm, ngon và không dai qua video dưới đây:

3. Bắp cải luộc

Nguyên liệu: Mua 1 cây bắp cái chừng nửa cân, rửa sạch ngâm muối, luộc cùng gừng.

Thời gian nấu dự kiến 10 phút do bắp cải khá cứng và cần luộc kĩ.

Mẹo nhỏ: Bắp cải luộc có thể chấm với mắm trứng theo cách truyền thống hoặc tận dụng nước thịt bò xào. Món ngon thực đơn hàng ngày cho rằng, không cần quá cầu kì chuẩn bị tới vài ba bát nước mắm cho một bữa cơm. Trong quá trình nấu canh, có thể kết hợp luộc bắp cải, nước bắp cải khá ngọt, nên có thể ưu tiên đổ một phần vào nồi canh. Nếu gia đình kĩ tính hoặc có người bị tiểu đường, canh bắp cải là một lựa chọn vô cùng hoàn hảo.

Món ngon thực đơn hàng ngày: Canh khoai tây sườn, thịt bò xào đỗ giúp đánh bay cả nồi cơm

Gửi tặng các bà nội trợ khéo tay bí quyết luộc bắp cải vừa giòn vừa xanh mà món ngon thực đơn hàng ngày sưu tầm được:

Món ngon thực đơn hàng ngày với bữa tối siêu nhanh, chúc bạn và gia đình ngon miệng.

Có thể bạn quan tâm

Nhận định Granada vs Eibar, 2h00 ngày 23/4 – VĐQG Tây Ban Nha

Nhận định Granada vs Eibar nay 23/4 lúc 2h00, Vòng 32 VĐQG Tây Ban Nha. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Granada vs Eibar chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo, nhận định Barcelona vs Getafe, 03h00 ngày 23/4 - giải La Liga

Nhận định Barcelona vs Getafe hôm nay 23/4 lúc 03h00, vòng 31 La Liga. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Barcelona vs Getafe chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo nhận định Portimonense vs Benfica, 01h00 ngày 23/04 - VĐQG Bồ Đào Nha

Nhận định Portimonense vs Benficahôm nay 01h00 ngày 23/04, giải VĐQG Bồ Đào Nha. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Portimonense vs Benficachính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo, nhận định Western United vs Wellington 16h05 ngày 22/4 - VĐQG Úc

Nhận định Western United vs Wellington hôm nay lúc 16h05 ngày 22/4, VĐQG Úc. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Western United vs Wellington chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo, nhận định Servette vs Sion 23h15 ngày 22/4 - VĐQG Thụy Sĩ

Nhận định Servette vs Sion hôm nay lúc 23h15 ngày 22/4, VĐQG Thụy Sĩ. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Servette vs Sion chính xác nhất trên Tructiep24h.

Top những ứng viên thay thế Ed Woodward tại MU

Sau khi Ed Woodward chính thức từ chức Phó chủ tịch điều hành MU, giới chủ CLB sẽ phải tìm một cánh tay đắc lực mới và đáng chú ý, trong danh sách ứng viên xuất hiện cả Edwin van der Sar.

Nhận định Midtjylland vs Copenhagen, 1h15 ngày 23/4 – VĐQG Đan Mạch

Nhận định Midtjylland vs Copenhagen hôm nay 23/4 lúc 1h15, Vòng 26 VĐQG Đan Mạch. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Midtjylland vs Copenhagen chính xác nhất trên Tructiep24h.

Hướng dẫn cách mua vé xem HAGL thi đấu

CLB Hoàng Anh Gia Lai sẽ có những thay đổi trong công tác bán vé và người hâm mộ cần một số lưu ý để có thể sở hữu vé xem các trận đấu của đội bóng phố núi.

Kết quả Western United vs Wellington, 16h05 ngày 22/4 - VĐQG Australia

Kết quả Western United vs Wellington hôm nay 16h05 ngày 22/4, vòng 18 giải VĐQG Australia. Kết quả trận Western United vs Wellington cập nhật nhanh nhất.

Nhận định Alanyaspor vs Gaziantep, 20h00 ngày 22/4 - VĐQG Thổ Nhĩ Kỳ

Nhận định Alanyaspor vs Gaziantep hôm nay lúc 20h00 ngày 22/4, VĐQG Thổ Nhĩ Kỳ. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Alanyaspor vs Gaziantep chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo, nhận định Roma vs Atalanta 23h30 ngày 22/4 - VĐQG Ý

Nhận định Roma vs Atalanta hôm nay 22/4 lúc 23h30, VĐQG Ý. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Roma vs Atalanta chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo, nhận định Nagoya Grampus vs Gamba Osaka 17h30 ngày 22/04– J-League

Nhận định Nagoya Grampus vs Gamba Osaka hôm nay 17h30 ngày 22/04, J-League. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Nagoya Grampus vs Gamba Osaka chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo nhận định Tianjin Tigers vs Shanghai Port, 19h00 ngày 22/04 - VĐQG Trung Quốc

Nhận định Tianjin Tigers vs Shanghai Port hôm nay 19h00 ngày 22/04, giải VĐQG Trung Quốc. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Tianjin Tigers vs Shanghai Port chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo, nhận định Real Sociedad vs Celta Vigo 02h00 ngày 23/4 - La Liga

Nhận định Real Sociedad vs Celta Vigo hôm nay 23/4 lúc 02h00, vòng 31 La Liga. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Real Sociedad vs Celta Vigo chính xác nhất trên Tructiep24h.

Soi kèo, nhận định Atletico Nacional vs Universidad Catolica, 07h00 ngày 23/4 - giải Copa Libertadores

Nhận định Atletico Nacional vs Universidad Catolica hôm nay 23/4 lúc 07h00, vòng bảng Copa Libertadores. Xem tỷ lệ nhà cái, dự đoán soi kèo Atletico Nacional vs Universidad Catolica chính xác nhất trên Tructiep24h.

#
CLB
Trận
+/-
Điểm
1
Manchester City
33
45
77
2
Manchester United
32
29
66
3
Leicester City
31
18
56
4
Chelsea
32
19
55
5
West Ham United
32
11
55
6
Tottenham Hotspur
33
18
53
7
Liverpool
32
16
53
8
Everton
31
3
49
9
Arsenal
32
8
46
10
Leeds United
32
0
46
11
Aston Villa
31
9
44
12
Wolves
32
-9
41
13
Crystal Palace
31
-19
38
14
Southampton
32
-18
36
15
Newcastle United
32
-18
35
16
Brighton Hove Albion
32
-5
34
17
Burnley
32
-19
33
18
Fulham
33
-18
27
19
West Bromwich(WBA)
31
-31
24
20
Sheffield United
32
-39
14